חופשה נעימה

מתי בפעם האחרונה הייתם רגועים? מתי נשכבתם על הגב וקראתם לאישה או בלייזר בלי להיות טרודים ב-20 דברים אחרים שצריך לעשות? לשלם את חשבון החשמל או הארנונה, לטפל במשהו שקשור לעבודה, לנקות את הבית. לא זוכרים? כנראה שאתם צריכים הפסקה טובה מהחיים.

אולי אתם חושבים שזה נכון, אבל בדיוק עכשיו אין לכם זמן. בעוד כמה חודשים – כשהעניינים בעבודה יירגעו תוכלו לנסוע. עכשיו זה ממש לא מתאים. די לתירוצים. לחץ בעבודה תמיד יהיה, ותמיד קיימים עניינים שכאילו אי אפשר לעצור בגללם. ניוז פלש – העולם ימשיך להסתובב גם אם לא תכתבו כמה שורות קוד השבוע, וחוץ מזה: לכל אחד יש תחליף. יסתדרו גם בלעדיכם בעבודה.

אז עכשיו, כשנגמרו התירוצים אפשר להתחיל לדבר תכלס. יוצאים לחופש. לאן? לתאילנד? אקפולקו? טוסקנה? עזבו אתכם. צאו לחופשה ישראלית באחד מהצימרים בגליל. אם אתם רוצים להשקיע בעצמכם בחרו מתוך רשימת הצימרים עם בריכה. כמה לילות בצימר ואתם חוזרים לחיים בכוחות מחודשים

אתם מתעוררים בצימר. סוף סוף אפשר לישון עד מאוחר. פוסעים בניחותא לחצר הקסומה, אולי משכשכים רגליים בבריכה בזמן שטובה, בעלת הצימר, מגישה לכם ארוחת בוקר – לחם טעים עם גבינות משובחות שהיא רקחה מחלב העזים שחלבה מהעז שבחצר שלה.... מי זוכר בכלל את שורות הקוד שהשארתם מאחור? בבוקר שלמחרת אתם יוצאים לכם לטיול באיזה הר צפוני (המלצות לטיולים בארץ תמצאו באתר שביל) ופתאום, בלי ששמתם לב, הגוף שלכם רגוע ונינוח. מי אמר שבשביל להבין את הגוף צריך לעבור קורס שפת גוף ?

בחזרה מהחופשה מומלץ להתחיל בשגרה של פעילות גופנית. זה יעזור לכם לשמור את ההרגשה הטובה שהשגתם במהלך החופש ויאפשר לכם לשמור על הגזרה, להאיץ את חילוף החומרים ולעשות בשביל עצמכם עוד משהו טוב. החליטו על שעה יומית של תרגול יוגה, של הליכה או ריצה, של שחייה או כל דבר. באמת הכול עובד.

אז זהו זה – כל מה שנשאר הוא לארוז כמה חפצים, להשליך למזוודה בגד ים וקצת מצב רוח טוב ולאת לדרך. חופש נעים ורגוע לכל בית ישראל.

בהצלחה